2017.06.22 15:45

妊妇吃冷饮宝宝下巴会抖?

  气候越来越暖,满年夜街琳琅满目的冷饮成了大师的消暑首选。然而不少人对它们的表情很复杂:有人怕吃冷饮影响身段;有人把吃冷饮当做防备夏日中暑的良方;有人还以为吃冷饮会影响康健。那么,冷饮事实是好是坏呢?
  冷饮吃多了肚子会变年夜?
  蜚语说法:年夜在一次节目上说,本身保持身段的奥秘之一便是不吃冷饮。她的来由是:人体在冬天会囤积脂肪,是以若是腹部严寒自然而然会囤积脂肪,以是冷饮吃多的人肚子会出格年夜。
  侦缉成果:准确率%
  听起来,这似乎是一个不太靠谱的说法,但却获得了中医的必定。不外,年夜的诠释不科学。吃下冷饮后,人胃肠道的温度就会下降,血液轮回与淋巴轮回都变得迟缓,影响腹部轮回代谢,按捺了腹部脂肪的耗损。尤其是湿暖体质的人,吃多了冷饮轻易发胖。
  从中医“阳化气 阴成形”的角度来讲,严寒的工具属阴,轻易“成形”造成聚积,而人体的下半身都属阴,阴会聚积在阴处。出格是体质偏冷的人,若是吃多了冷饮,很轻易造成下半身的脂肪聚积,小腹会变年夜。
  妊妇吃冷饮宝宝下巴会抖?
  蜚语说法:关于妊妇不克不及吃冷饮的缘故原由,民间有两种说法:第一种版本是吃冷饮大概会导致宫缩,激发流产。另有一说法是,妊妇吃冷饮,宝宝生下来之后,下巴会颤栗。
  侦缉成果:准确率%
  以上说法没有科学根据。不外,专家发起妊妇只管即便不要吃冷饮。起首,年夜多数冷饮脂肪含量偏高,而妊妇在怀胎时代,激素程度产生转变,代谢非常。吃多了高脂冷饮很轻易激发高血脂、脂肪肝等疾病。其次,吃冷饮轻易引起胃肠道疾病。末了,孕产期,人体对冷暖刺激的反映很是年夜,冷饮很轻易刺激胃肠道和消化道,会影响妊妇对养分的接收,进而影响胎宝宝。
  炎天吃冷饮能防中暑?
  蜚语说法:有人以为宝宝绝对不克不及碰冷饮。也有部门爸爸妈妈则以为:炎天很暖的时辰,恰当给吃点冷饮可以防备中暑。
  侦缉成果:准确率%
  给宝宝吃冷饮防备中暑的说法是不科学的。儿保消化科专家发起,岁以上的宝宝,可以恰当吃一些冷饮,而岁以下的宝宝只管即便不要吃。因为宝宝的胃血管比力敏感,冷暖的刺激很轻易引起胃血管的缩短,每每吃冷饮,很轻易危险到宝宝的胃。并且,一旦宝宝爱上甜食、冷饮,那么胃口会变差,影响正常进餐。
  猛烈活动后不克不及吃冷饮?
  蜚语说法:不少人会在猛烈活动事后,买点冷饮来凉爽凉爽。不外,此刻有一种说法是,猛烈活动后不克不及碰冷饮,不然大概会造成猝死。
  侦缉成果:准确率%
  活动后吃冷饮导致猝死的说法,有些夸大。专家以为,猛烈活动事后,偶然吃一两次冷饮大概冰的饮料,对付康健的成年人来说,并没有太年夜题目。可是,怀孕中介持久如斯,会引起胃肠道痉挛、胃黏膜受损、菌群事变、腹泻等症状,尤其是冰的碳酸饮料更甚。
  猛烈活动事后,人体须要弥补糖分、盐分和电解质,以是喝一些常温的功能性饮料是不错的选择。同时,弥补水分是准确的,但必需适量,过量的水分轻易引起胃肠道蠕动非常,反而会影响人体康健。
  【侦缉备忘】
  冷饮并非一无可取,关头仍是要选对时候和恰到好处。给大师供给以下几点注意事项。
  当令:不宜在饭前、饭后、活动后吃冷饮。持久待在空调房间的人,则应该少喝冰镇饮料。
  适量:冷饮的摄入量,一次以不跨越为宜。换句话说,一次吃一支棒冰大概一盒冰淇淋就充足了,喝饮料一次只管即便不要跨越半瓶。
  慢速:大夫暗示,一口气喝冷饮的感受虽好,但风险很年夜,准确吃冷饮的方式是慢而又慢。
  望体质:选择冷饮之前,应先领会本身的体质。如体质偏冷的人就不适合吃冷饮。